“녹내장 진단을 받았는데 치료비 부담이 걱정됩니다. 보험 적용이 될까요?”녹내장은 자칫하면 시력을 잃을 수 있는 심각한 안과 질환입니다.다행히도 우리나라의 건강보험제도와 실손의료보험을 잘 활용하면수술비와 치료비의 대부분을 절감할 수 있습니다.✅ 녹내장은 건강보험 적용이 되나요? 네, 녹내장은 대표적인 건강보험 적용 질환 중 하나입니다.녹내장 치료는 대부분 의료적으로 필요성이 인정되므로진단 검사부터 약물치료, 레이저 시술, 수술까지 건강보험이 적용됩니다. 적용 항목 예시안압검사, 시야검사, 시신경 OCT 촬영 등 진단 검사비약물 치료 (안압강하점안제 등)레이저 치료: 섬유주성형술, 홍채절개술 등녹내장 수술: 섬유주절제술, 방수유출장치 삽입술 등✔ 본인부담률은 통상 20~30% 수준입니다.✔ 대학병원·상급병..

백내장은 대표적인 노인성 안질환 중 하나로, 최근에는 젊은 층에서도 발생이 늘어나고 있습니다.하지만 막상 수술을 앞두고 나면 “건강보험 적용이 되는지, 실손보험으로 청구가 가능한지” 궁금하신 분들이 많죠. 오늘은 백내장 건강보험 적용 기준과 실손보험 청구 방법에 대해2025년 기준으로 알기 쉽게 정리해 드립니다.수술 전 꼭 확인하고 부담을 줄이세요!✅ 백내장 건강보험 적용 여부 대부분의 백내장 수술은 건강보험이 적용됩니다.하지만 렌즈 종류나 수술 목적에 따라 급여/비급여 여부가 나뉩니다. 건강보험 적용되는 경우단초점 렌즈 삽입 시: 의료 목적 인정 → 건강보험 적용의사 판단에 따라 반드시 필요한 경우본인부담률: 약 30%건강보험 적용되지 않는 경우다초점 렌즈 사용 시 대부분 비급여시력교정 목적(예: 노..

✅ 빈혈에 좋은 음식 추천1. 동물성 철분(헴철)이 풍부한 음식 헴철은 체내 흡수율이 가장 높은 철분 형태로, 빈혈 개선에 매우 효과적입니다.음식특징쇠간(소간)철분 함량 가장 높음. 주 1~2회 소량 섭취 추천소고기(등심, 안심)적당한 단백질과 함께 철분 보충계란 노른자철분 외에도 비타민 B12와 엽산이 풍부굴, 바지락, 홍합 등 조개류해산물 중 철분 풍부 식품으로 추천 2. 식물성 철분(비헴철)이 풍부한 음식비헴철은 흡수율이 낮지만, 비타민 C와 함께 섭취 시 흡수율 상승합니다.음식특징시금치, 케일, 쑥갓녹색 잎채소의 대표주자검정콩, 렌틸콩식이섬유와 철분 모두 풍부건포도, 대추, 자두 등 말린 과일간편한 철분 간식 ✅ Tip!식물성 철분을 섭취할 땐 **비타민 C가 풍부한 과일(오렌지, 귤, 딸기)**..

계절이 바뀔 때마다 코가 막히고 재채기가 멈추지 않으신가요?비염은 단순한 코감기와는 다르게 만성질환으로 관리가 필요한데요.비염을 뿌리째 뽑기 위해서는 단순한 약 복용이 아닌,근본 원인부터 개선해야 합니다. 이번 글에서는 비염 뿌리 치료를 위한 방법과 생활 습관을체계적으로 알려드리겠습니다.📌 비염이란?비염은 코 안 점막에 만성적으로 염증이 생기는 질환입니다.주요 유형은 다음과 같습니다.알레르기성 비염: 꽃가루, 집먼지진드기, 동물털 등이 원인만성 비염: 감기, 대기오염, 흡연 등으로 점막이 손상되어 발생혈관운동성 비염: 온도 변화나 스트레스에 의해 발생비염은 근본적으로 면역력 약화와 환경 요인이 복합적으로 작용하는 경우가 많습니다.🛠 비염 뿌리를 뽑는 5가지 근본 치료 방법 1. 알레르기 원인 제거집..

고지혈증은 초기에는 아무런 증상이 없지만,시간이 지나면 심근경색, 뇌졸중, 동맥경화 같은 심각한 혈관질환으로 이어질 수 있습니다.그렇기 때문에 약물 복용만큼 중요한 것이 바로 올바른 식습관 관리입니다. 특히 고지혈증에 나쁜 음식을 정확히 알고 멀리하는 것이혈관 건강을 지키는 첫걸음입니다!오늘은 고지혈증을 악화시키는 대표 음식들을정리해 드리겠습니다. ▼▼ 아래 사진을 누르시면 고지혈증 식단관리로 이동합니다. ▼▼ 🚫 고지혈증에 나쁜 음식 BEST 8 1. 트랜스지방이 많은 음식대표 음식: 마가린, 쇼트닝, 크림빵, 도넛, 과자혈중 LDL(나쁜 콜레스테롤) 상승, HDL(좋은 콜레스테롤) 감소👉 트랜스지방은 심혈관질환의 주범입니다.2. 튀긴 음식대표 음식: 치킨, 감자튀김, 돈가스, 탕수육포화지방 +..

요즘 화장실에서 너무 힘드시진 않나요?3일 넘게 배변이 없거나, 배변 후에도 개운하지 않다면 이미 변비 신호!일시적인 문제로 생각하고 넘기면 만성변비로 이어져 삶의 질을 크게 떨어뜨릴 수 있습니다.이번 글에서는 약에 의존하지 않고 자연스럽게 변비를 해결할 수 있는 음식, 운동, 생활습관을가장 실용적이고 효과적인 방법 위주로 정리해드립니다.📌 변비란?변비는 단순히 ‘변을 못 보는 상태’가 아니라,배변 횟수 감소변이 딱딱하거나 양이 적은 경우배변 시 과도한 힘주기배변 후 잔변감등의 증상이 지속적으로 나타나는 상태를 말합니다.✅ 변비 해결을 위한 핵심 방법1. 식습관 개선✔ 변비 해소에 좋은 음식식이섬유 풍부한 식품: 고구마, 바나나, 오트밀, 키위, 브로콜리, 해조류유산균 식품: 요거트, 김치, 된장 등 ..