고지혈증은 초기에는 아무런 증상이 없지만,시간이 지나면 심근경색, 뇌졸중, 동맥경화 같은 심각한 혈관질환으로 이어질 수 있습니다.그렇기 때문에 약물 복용만큼 중요한 것이 바로 올바른 식습관 관리입니다. 특히 고지혈증에 나쁜 음식을 정확히 알고 멀리하는 것이혈관 건강을 지키는 첫걸음입니다!오늘은 고지혈증을 악화시키는 대표 음식들을정리해 드리겠습니다. ▼▼ 아래 사진을 누르시면 고지혈증 식단관리로 이동합니다. ▼▼ 🚫 고지혈증에 나쁜 음식 BEST 8 1. 트랜스지방이 많은 음식대표 음식: 마가린, 쇼트닝, 크림빵, 도넛, 과자혈중 LDL(나쁜 콜레스테롤) 상승, HDL(좋은 콜레스테롤) 감소👉 트랜스지방은 심혈관질환의 주범입니다.2. 튀긴 음식대표 음식: 치킨, 감자튀김, 돈가스, 탕수육포화지방 +..